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AUTOGESTÃO EMOCIONAL É UM ANTÍDOTO PARA NOSSO BEM ESTAR 

No desenvolvimento da autogestão emocional, vamos ganhando habilidade em reconhecermos nossos padrões habituais de gatilhos e tomando consciência e autorresponsabilidade de nossas próprias escolhas e experiências.

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O QUE VOCÊ VAI CONTEMPLAR

PARA SUA MELHOR GESTÃO EMOCIONAL

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💡  CARACTERÍSTICAS DA MENTE EMOCIONAL

 

💡  PERSPECTIVAS PSICOLÓGICAS SOBRE A EMOÇÃO E O BEM-ESTAR

 

💡  O QUE SÃO EMOÇŌES, SENTIMENTOS E ESTADO DE ESPÍRITO

 

💡  COMO LIDAR COM AS EMOÇŌES PERTUBADORAS /OS ANTÍDOTOS NO COTIDIANO

 

💡  UMA PERSPECTIVA DA NEUROCIÊNCIA COGNITIVA EM RELAÇÃO AS EMOÇŌES

 

💡  A LINGUAGEM DAS EMOÇŌES: MEDO, RAIVA, CIÚMES, INVEJA, TRISTEZA, ANSIEDADE, APEGO, CULPA

COMO LIDAR COM AS EMOÇŌES

 

E MUITO MAIS!!

O FORMATO DO PROGRAMA

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1 ENCONTRO

POR SEMANA

AO VIVO

A cada encontro, a aula é gravada e o link , tanto da vídeo aula quanto apenas o áudio, são disponibilizados em até 48h após cada encontro e que ficarão disponíveis na nuvem para acesso por até 90 dias.

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MATERIAL DE APOIO

Sempre que for pertinente algum material de estudo, as aulas gravadas, meditações guiadas, , leitura extra e etc , será disponibilizado no google sala de aula com os arquivos específicos para sua visualização.

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PRESENÇA

A presença ao vivo não é obrigatória, mas ao participar no dia juntamente com o grupo, as percepções e evolução do acolhimento das sabedorias do tema são bem mais absorvidas.

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Segundos

 

CALENDÁRIO DO PROGRAMA

AULA 01 : 

10.11 DE 19H30 ÀS 21H / 4AF

AULA 02 :

17.11 DE 19H30 ÀS 21H / 4AF

AULA 03 : 

24.12 DE 19H30 ÀS 21H / 4AF

AULA 04 : 

01.12 DE 19H30 ÀS 21H / 4AF

AULA 05 : 

08.12 DE 19H30 ÀS 21H / 4AF

AULA 06 : 

15.12 DE 19H30 ÀS 21H / 4AF

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VALORES E FORMA DE PAGAMENTO

A CONTRIBUIÇÃO DESSE ESTUDO É FEITA PELAS 6 AULAS / 9H DE AULA

À VISTA

R$ 480,00

 R$ 80,00 X 6 AULA

VIA DEPÓSITO BANCÁRIO OU PIX

PARCELADO

10 X R$ 59,17

 NO CARTÃO DE CRÉDITO

 

FAVOR CONSULTAR OUTROS PARCELAMENTOS CONOSCO

Tem alguma dúvida ou quer saber mais sobre o curso? 👇🏼

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EMBARQUE NESTA JORNADA!

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